Vous accompagner
vers un équilibre global
Corps, Âme et Esprit
Nutritionnel
Professionnel
Physique et mouvement
33 pratiques pour cultiver votre bien-être et révéler votre épanouissement personnel
Ma vision
Ma passion pour le développement personnel m’a conduite à explorer
de nombreuses pratiques de bien-être, à travers l’expérience, la formation, les lectures et la recherche.
Je souhaite vous transmettre les connaissances indispensables sur :
Vos modes de fonctionnement
Vos modes de pensées, vos blessures
Vos mécanismes de défense
Vos bénéfices secondaires et croyances limitantes
Vos routines incontournables et indispensables
Afin de vous rendre autonome pour atteindre vos objectifs et vos rêves.
Mon objectif
Vous permettre de tester, comprendre et intégrer des outils concrets, créatifs et accessibles
pour nourrir votre équilibre, votre vitalité et votre épanouissement personnel au quotidien.
Ma mission
Vous sensibiliser sur les 33 principales pratiques bien-être.
Je vous informe et conseille en répondant aux questions :
Pourquoi existent-elles ?
Quels sont leurs rôles, leurs fonctions, leurs bienfaits ?
Que peuvent-elles vous apporter ?
Je propose de travailler sur 2 questions clés
Comment selon votre identité, les pratiques de développement personnel peuvent solutionner vos problématiques et ce de façon durable ?
Comment vous permettre d’atteindre la réalisation de vos projets et vos rêves, par la mise en place de techniques et astuces bien-être adaptées à votre personnalité ?
Les prestations
Accompagnement individuel
Ensemble, nous construirons votre Circonférence afin de mieux comprendre vos besoins, lever vos freins et avancer sereinement, dans le respect de votre rythme et de votre parcours.
Partir de votre situation personnelle, puis regarder votre parcours et vous amener à un champ des possibles de solutions.
- Séance individuelle
- Soin relaxation
- Forfait 3 séances
- Accompagnement 3 à 6 mois
Accompagnement collectif
Je vous sensibilise et vous permets de découvrir un large panel de 30 pratiques bien-être.
Pourquoi elles existent ?
Quels sont leurs bienfaits ?
Ce qu’elles peuvent vous apporter ?
Comme un diététicien vous propose une nutrition adaptée, je vous conseille des techniques bien-être en adéquation avec votre personnalité.
- Ateliers, journées et soirées
- Conférences et talks
- Week-end et séjours
- Jeu du Tao
Déroulé des prestations
33 pratiques pour cultiver votre bien-être et révéler votre épanouissement personnel
Ma passion pour le développement personnel m’a conduite à explorer de nombreuses pratiques de bien-être, à travers l’expérience, la formation, les lectures et la recherche.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager ces découvertes en vous proposant des événements dédiés à la découverte de 33 pratiques de bien-être.
Mon objectif :
Vous permettre de tester, comprendre et intégrer des outils concrets, créatifs et accessibles pour nourrir votre équilibre, votre vitalité et votre épanouissement personnel au quotidien.
Je propose un travail sur 5 thématiques différentes et complémentaires
- Équilibre nutritionnel
- Équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit
- Équilibre de l’habitat
- Équilibre professionnel
- Équilibre physique mobilité et mouvement
Les futurs Événements
Jeu du TAO
Diner Conférence
Journée découverte des pratiques
bien-être
Talk
Week-end Zen
Soirée découverte des pratiques bien-être
Apéro Conférence
Atelier découverte des pratiques bien-être
Week-end découverte des pratiques
bien-être
Les futurs Evènements
Samedi 4 juillet de 17h à 21h
Vendredi 21 août de 19h à 21h
Apéro Conférence
Vendredi 3 juillet de 17h à 21h
Diner Conférence
Jeudi 24 juillet de 19h à 21h30
Samedi 25 juillet et Dimanche 26 juillet de 10h à 17h
Atelier découverte des pratiques bien-être
Dimanche 5 juillet de 14h à 17h
Journée découverte des pratiques bien-être
Dimanche 12 juillet de 10h à 17h
Soirée découverte des pratiques bien-être
Samedi 11 juillet de 17h à 20h
Week-end découverte des pratiques bien-être
Samedi 15 et Dimanche 16 août de 10h à 17h
Retrouvez ici
tous les futurs évènements !
Vos témoignages,
mes plus belles récompenses
Je recommande fortement Karine pour sa bienveillance, sa disponibilité et sa pédagogie.
C’est toujours un plaisir d’apprendre de ses conseils, qui se montrent toujours précieux et avisés au quotidien.
Je vous conseille de croiser son chemin, sans hésiter !
À très bientôt Karine 🙂
Super accompagnement pédagogique.
Contenus de cours complets, structurés et interactifs.
Karine est toujours accessible et de bon conseil.
Je recommande fortement !
Intervenante à l'écoute, disponible et avec une belle énergie.
Merci à Karine pour ses différents ateliers.
Excellente formatrice, douce et à l’écoute qui s’adapte au besoin de son public.
Je recommande à 100% !
Bienveillante, à l'écoute et disponible. Formatrice au top.
Je recommande !
Une formatrice à l'écoute avec beaucoup de bienveillance & de bons conseils !!
Formatrice très disponible et à l'écoute.
Formatrice à l'écoute et très sympathique !
Une superbe formatrice, professionnelle et à l’écoute de nos besoins.
Je recommande !
Très bonne formatrice, pédagogue et à l'écoute !
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et les troubles du neurodéveloppement